tag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post3519675472579310611..comments2024-03-03T16:24:05.305+01:00Comments on Hair Witch Project | beauty and lifestyle blog: Moje odżywianie. Co ja tak naprawdę jem? - Wstęp.Hair Witch Projecthttp://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-73743396715818780452017-04-05T10:34:22.933+02:002017-04-05T10:34:22.933+02:00Wiedziałam, że mamy o czym pogadać :D
Trzymam za C...Wiedziałam, że mamy o czym pogadać :D<br />Trzymam za Ciebie kciuki :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-67807257663663338432017-04-05T09:34:13.589+02:002017-04-05T09:34:13.589+02:00ha, u mnie tez Hashi zdiagnozowane ponad 15 lat te...ha, u mnie tez Hashi zdiagnozowane ponad 15 lat temu. Gluten odstawiony, z nabiału tylko mleko- bo i tak go nie lubię a w dzieciństwie miałam skazę białkową. Węglowodany ograniczyłam zdecydowanie. Ale tak jak i Ty nie podchodzę do tematu ortodoksyjnie. Próbuję nowych rozwiązań i testuję - na sobie, na rodzinie :-) Na razie nie jest źle :-)Marta Próbujehttp://martaprobuje.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-19327293056709258332017-04-04T20:58:07.939+02:002017-04-04T20:58:07.939+02:00Słodycze na rzecz własnoręcznych słodkości :)
Po k...Słodycze na rzecz własnoręcznych słodkości :)<br />Po kilku tygodniach, możesz mi wierzyć, Snicers smakuje jak kleisty cukier z cukrem a domowe ciasteczka mają całą gamę smaków :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-45484671368455483812017-04-04T19:20:27.314+02:002017-04-04T19:20:27.314+02:00Słodycze idą w odstawkę? :D chyba bym tego nie prz...Słodycze idą w odstawkę? :D chyba bym tego nie przeżyła :D ale zazdroszczę mobilizacji i chęci :) ciężko jest zrezygnować z wieloletnich przyzwyczajeń Szmaragdhttps://www.blogger.com/profile/15254805408165327680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-69300596752897218312017-04-01T21:19:31.561+02:002017-04-01T21:19:31.561+02:00I to jest to :) Ja też widziałam jak kilogramy i c...I to jest to :) Ja też widziałam jak kilogramy i centymetry umykały mimo, że zdarzały się chwile "posuchy" sportowej :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-4017304747535153872017-04-01T11:07:54.746+02:002017-04-01T11:07:54.746+02:00Kilka tygodni temu też zmieniłam nawyki żywieniowe...Kilka tygodni temu też zmieniłam nawyki żywieniowe i przyznam, że czuję się świetnie. Zrezygnowałam ze słodyczy i pieczywa, w efekcie czego w 3 tygodnie zgubiłam 3,5 kg. Muszę się tej diecie paleo przyjrzeć nieco bliżej Moje IDEALIAhttps://www.blogger.com/profile/13951256005080324999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-70795546555324727472017-03-31T06:14:16.054+02:002017-03-31T06:14:16.054+02:00Też czasem sobie serwuję :)Też czasem sobie serwuję :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-23515968234565958872017-03-31T06:13:30.862+02:002017-03-31T06:13:30.862+02:00No u mnie też coraz to nowe badziewia wychodzą. Ma...No u mnie też coraz to nowe badziewia wychodzą. Mam nadzieję, że to już koniec, bo niedługo nie będę pamiętać co mi jest xD<br />A Twoja mama ma całkowitą rację :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-21350217841591159542017-03-31T06:11:44.350+02:002017-03-31T06:11:44.350+02:00Kurde z tymi zastawkami... :D
Nabiał potrafi narob...Kurde z tymi zastawkami... :D<br />Nabiał potrafi narobić szkód. Ja największą różnicę po jego odstawieniu zauważyłam na cerze :) Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-74553155072011394692017-03-31T06:09:58.566+02:002017-03-31T06:09:58.566+02:00Serniki musiałam odstawić (co nie było łatwe :D), ...Serniki musiałam odstawić (co nie było łatwe :D), ale resztę słodkości robię w większości paleo :) Np. najpyszniejsze muffiny dla mnie to te z mąki kokosowej lub ciecierzycy :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-30712665943062290742017-03-31T06:07:46.362+02:002017-03-31T06:07:46.362+02:00No to Ty też masz troszeczkę "kierat". Z...No to Ty też masz troszeczkę "kierat". Z drugiej strony jak taka dieta Ci pasuje i smakuje to to żadne uniedogodnienie :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-14393244161043343422017-03-31T05:48:45.915+02:002017-03-31T05:48:45.915+02:00Ja odkąd jem na śniadanie owsianke zauważyłam popr...Ja odkąd jem na śniadanie owsianke zauważyłam poprawę cery i ogólnie lepiej się czuję :)Paulinahttps://www.blogger.com/profile/15744360499596528392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-34935327051305350852017-03-30T22:48:52.744+02:002017-03-30T22:48:52.744+02:00Znam ten przypadek - się śmieje, że co rok to pror...Znam ten przypadek - się śmieje, że co rok to prorok i już w NFZ mam kartę stałego klienta. Ja podchodzę do diety z rozsądkiem, nie jem glutenu, nie jem soi, bo inaczej umieram, ale czasem lubię zgrzeszyć i podjeść coś słodkiego w kontrolowanej ilości :) Moja mama zawsze mówi, że trzeba się wsłuchać w organizm :)Bambihttps://www.blogger.com/profile/15886195413368970597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-53501853222770246742017-03-30T22:26:22.822+02:002017-03-30T22:26:22.822+02:00Moja zastawka też się nie domyka, to "popular...Moja zastawka też się nie domyka, to "popularna" wada, niedługo muszę wybrać się na kolejne badania, bo ostatnio tak szybko biło mi serce, że lekarz nie był w stanie zmierzyć ilości przepuszczanej krwi :P<br /><br />Ja żadnej diety nie stosuję, ale odkąd odkryłam, że nabiał mi szkodzi i całkowicie go odstawiłam (jem go tylko w jakichś ciastach, naleśnikach, od święta, ale białko musi być zdenaturowane)czuję się zdecydowanie lepiej. Muszę jeszcze zacząć więcej pić i będzie super :DElf Naczihttps://www.blogger.com/profile/12845114959792277988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-520423593547961602017-03-30T19:15:57.390+02:002017-03-30T19:15:57.390+02:00Kiedyś zainteresowałam się dietą paleo i nawet tro...Kiedyś zainteresowałam się dietą paleo i nawet trochę z nią eksperymentuję :) Węglowodany staram się ograniczyć, podobnie jak nabiał, ale nie zawsze jest to łatwe. Przeszkadza zwłaszcza moja miłość do wszelkich ciasteczek, muffinek i serników, ale o tyle dobrze, że zwykle w wersji fit :)Lonnahttps://www.blogger.com/profile/11514918216616310136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-71101577192693052822017-03-30T18:57:29.007+02:002017-03-30T18:57:29.007+02:00Ja wiecznie muszę patrzeć na to co jem, bo:
a) jak...Ja wiecznie muszę patrzeć na to co jem, bo:<br />a) jak sobie za dużo pozwolę, to zaraz przytyję<br />b) mam kamicę nerkową i naprawdę nie chce mieć z tego powodu zbyt często problemów<br />c) moja łuszczyca przy diecie ubogiej w tłuszcz i cukry wygląda lepiej<br />d) mam problemy z nadciśnieniem, a to się również łączy z punktem a) <br />Tak więc u mnie dieta to ważna rzecz, jem dużo warzyw i mięsa (kiedyś odstawiłam na dwa miesiące, przeszłam na dietę wegetariańską, a potem włosy wypadały mi garściami z braku żelaza + od nadmiaru szpinaku cierpiałam na kolki nerkowe...), a odstawiłam produkty zbożowe, wszystkie słodycze, ziemniaki i inne. No ale każdy popełnia grzeszki - czasem sobie pozwolę na coś pysznego... na przykład na kebaba albo batonika, a co! :D Malinowy Makeuphttps://www.blogger.com/profile/06052722291646174905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-41671092738365055422017-03-30T13:26:23.690+02:002017-03-30T13:26:23.690+02:00Ja wbrew pozorom też nie :DJa wbrew pozorom też nie :DHair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-83261119604934032182017-03-30T12:46:42.883+02:002017-03-30T12:46:42.883+02:00Staram się jeść zdrowo,ale wiadomo różnie to bywa ...Staram się jeść zdrowo,ale wiadomo różnie to bywa jednak nie popadam z tego powodu w paranoję:)Idyllaabloghttps://www.blogger.com/profile/09886469322103781106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-62025760110662527082017-03-30T10:42:29.734+02:002017-03-30T10:42:29.734+02:00No to widzę, że podobny sposób działania jak u mni...No to widzę, że podobny sposób działania jak u mnie :) <br />Ja również jem teraz więcej warzyw i owoców, i to dobre samopoczucie pewnie bierze się po części stąd :DHair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-18168372450634563062017-03-30T09:38:25.705+02:002017-03-30T09:38:25.705+02:00Ja dzięki paleo znacznie zwiększyłam dzienną porcj...Ja dzięki paleo znacznie zwiększyłam dzienną porcję warzyw i owoców. ;] Ale również dopasowałam ją do własnego stylu życia.Asiahttps://www.blogger.com/profile/13878078318712306315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-83691789071268441852017-03-30T08:10:07.403+02:002017-03-30T08:10:07.403+02:00Cieszę się, że Cię inspiruję choć nie do końca si...Cieszę się, że Cię inspiruję choć nie do końca się udało :D<br />Jak kiedyś znajdziesz w sobie tę motywację to służę nie tylko postem, ale i pomocą :DHair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-43560298740846149112017-03-30T08:07:09.808+02:002017-03-30T08:07:09.808+02:00Taki był plan :)Taki był plan :)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-70292504868488743842017-03-29T23:27:49.120+02:002017-03-29T23:27:49.120+02:00Koncept tej diety brzmi naprawdę ciekawie :) Prost...Koncept tej diety brzmi naprawdę ciekawie :) Prosty i sensowny! Ale mimo że poruszyłaś moje sumienie to nie jestem w stanie zadeklarować poprawy (prawda jest taka, że do Twojego postu nieświadomie przyniosłam sobie ciasto czekoladowe -.- To już chyba jakieś zjawisko wyparcia :D) Niezmiernie cieszę się, że znalazłaś sposób odżywiania, który Ci służy. Mam nadzieję, że i ja znajdę kiedyś w sobie na tyle motywacji, żeby wdrożyć w życie zdrowsze nawyki, a wtedy chętnie wrócę do tego posta ;D Tymczasem mogę wyłącznie podziwiać Twoją konsekwentność ;)Le Bleuethttps://www.blogger.com/profile/12215009735539084631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-72055347222108323172017-03-29T21:57:55.368+02:002017-03-29T21:57:55.368+02:00Jedzonko na 1 fotce wygląda pysznie <3Jedzonko na 1 fotce wygląda pysznie <3Kamilahttps://www.blogger.com/profile/08058783281793083863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9381029414734194.post-64932511209246158672017-03-29T21:15:55.719+02:002017-03-29T21:15:55.719+02:00To tak naprawdę nie jest dieta tylko sposób odżywi...To tak naprawdę nie jest dieta tylko sposób odżywiania :)<br />Dieta kojarzy mi się z czymś tymczasowym, nastawionym na gubienie kilogramów ;)Hair Witch Projecthttps://www.blogger.com/profile/07728005427854006414noreply@blogger.com